Nyt myös opiskelijahierontoja tarjolla viikonloppuisin.
Fysioterapia varaukset numerosta 0400-419165 / pirekoivisto@gmail.com
Kysy rohkeasti aikoja, jos ei löydy sopivaa.
Klassinen hieronta on kevyt hierontamuoto ja sitä käytetään usein rentoutumiseen ja kivun tai stressin lievittämiseen.
Urheiluhieronta on pehmytkudoskäsittelyä, jossa käytetään useita erilaisia hierontatekniikoita. Urheiluhieronnassa keskitytään lihasten käsittelyyn, mahdollisten kiputilojen ja jännitteiden helpottamiseen ja kehon rentouttamiseen. Hieronta voi olla myös osa aktiivista kuntoutusta.
Fysioterapia on ratkaisukeskeistä kuntoutusta/ valmennusta, joka lähtee asiakkaan tarpeista.
Terapia sisältää manuaalisia käsittelyjä, hierontaa, fysiikkavalmennusta ja kinesioteippausta.
Vastaanotolle voi tulla myös lähetteellä tai maksusitoomuksella.
Ortopedinen osteopatia on tutkittuun tietoon perustuvaa tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoitoa, kuntoutusta, ennaltaehkäisyä. Osteopaatti tekee aina laajan alkuhaastattelun ja erilaisilla ortopedisillä testeillä pyritään selvittämään mahdollisimman hyvin vaivojen alkuperä. Manuaalisella käsittelyllä voidaan lievittää kipua, rentouttaa ja palauttaa nivelen sekä lihasten kivuton liikerata. Näihin kuuluvat mm. hieronta, nivelten mobilisaaatio -sekä manipulaatiohoito. Mobilisaatio on niveleen kohdistuvaa kevyttä liikettä, jolla pyritään parantamaan nivelen liikelaajuutta ja/tai kipua. Manipulaatiohoidossa tavoite on käytännössä sama, mutta siinä kohdistetaan niveleen isku, jolla pyritään saamaan nivelpintojen pieni erkaantuminen. Ortopedisen osteopaatin osaamiseen kuuluu myös terapeuttisen harjoittelun ohjaaminen sekä akuuttien tai kroonisten vammojen/kiputilojen kuntoutus. Hoito usein koostuu manuaaliterapian ja harjoittelun/kuntoutuksen ohjaamisen yhdistelmästä aina jokaisen yksilön vaivan ja tilanteen mukaan. Tyypillisiä syitä hakeutua ortopediselle osteopaatille ovat ovat mm. urheiluvammat, purentalihasten oireet, akuutit ja kroonistuneet selkävaivat, muut lihasten ja nivelten vammat ja kiputilat.
-Helpottaa nivel/lihaskipuja
-Vähentää turvotus ja tulehdustiloja
-Rentouttaa ja avaa kireitä lihaksia
-Nopeuttaa urheiluvammoista ja leikkauksista palautumista
-Lievittää päänsärkyjä ja migreenikohtauksia
-Sopii hyvin ennen hierontaa kipeille ja tukkoisille lihaksille.
Kinesioteippausta voi käyttää monipuolisesti hoitojen yhteydessä. Käyttötarkoituksia on liikkeen ohjaaminen, kiputilojen lievitys, asentojen korjaaminen, turvotuksen vähentäminen ja verenkierron lisääminen.
Opiskelijahieronta on erinomainen vaihtoehto sinulle, joka haluat lievittää lihasjännityksiä, edistää palautumista tai rentoutua arjen keskellä ja vieläpä edulliseen hintaan.
Tervetuloa kokemaan huolellista ja ammattitaitoista kehonhuoltoa, jossa oppiminen ja asiakastyytyväisyys kulkevat käsi kädessä.
Valmistuin Tampereen urheiluhierojakoulusta 2013 ja olen työskennellyt siitä asti hierojana Helsingissä. Oma urheilutausta mm. jalkapallon, padelin ja kuntosalin parissa takaa vahvan ymmärryksen kehon rasituksen aiheuttamiin kipuihin ja vaivoihin. Hallitsen hyvin kevyen klassisenhieronnan tekniikat ,kuten myös voimakkaampaa käsittelyä sisältävän urheiluhieronnan. Lisäkoulutuksia lihaskalvo-käsittelystä ja kinesioteippauksesta.
Xcryo huippukylmäterapia:
-Helpottaa nivel/lihaskipuja
-Vähentää turvotus ja tulehdustiloja
-Rentouttaa ja avaa kireitä lihaksia
-Nopeuttaa urheiluvammoista ja leikkauksista palautumista
-Lievittää päänsärkyjä ja migreenikohtauksia
-Sopii hyvin ennen hierontaa kipeille ja tukkoisille lihaksille
Valmistuin 2003 Suomen Urheiluhierojaopistosta ja olen työskennellyt erilaisten tilanteiden ja ihmisten parissa pitkään. Kokemusta on tullut aina nuorista ikäihmisiin, sekä työssäkäyvistä huippu-urheilijoihin. Urheiluhieronnan ja klassisen hieronnan ohella olen käynyt koulutukset lantion & alaselän ongelmista, kinesioteippauksesta sekä lihaskalvo-käsittelystä.
Hei! Olen Elina, Itä- Helsingin hierojakoulun opiskelija ja valmistun Toukokuussa 2025.
Olen erityisen kiinnostunut ihmiskehon toiminnasta ja hyvinvoinnista, tavoitteeni on auttaa asiakkaitani lievittämään kipuja, rentouttamaan lihaksia ja edistämään kokonaisvaltaista palautumista.
Aktiivisena liikkujana ymmärrän, kuinka tärkeää kehonhuolto on arjessa ja harrastuksissa.
Työssäni panostan asiakaslähtöiseen ja yksilölliseen palveluun. Sinun hyvinvointisi on minulle tärkeää.
Tervetuloa hoitamaan kehoa ja mieltä kanssani!
Fysioterapeutti Jarmo Koivisto.
Työotteeni on holistinen ihmisen voimavarat huomioiva lähestymistapa. Kuntoutus koostuu yksilökeskeisestä lähestymistavasta, joka yhdistää parhaan tutkimustuloksen sekä pitkäaikaisen kliinisen työkokemuksen. Hoidon keskiössä ovat myös huolellisesti suunnitellut harjoitusohjelmat, joihin
sisältyy asiakkaan ohjaaminen ja perehdytys.
Työskentelen mielelläni monipuolisesti eri-ikäisten asiakkaiden kanssa ja erilaisista lähtökohdista olevien asiakkaiden kanssa lapsista ikäihmisiin.
Olen myös työskennellyt pitkään ammattiurheilun parissa kuntoutuksen ja fyysisen valmennuksen saralla.
Rakennnetaan terapia / harjoitusohjelma sinun tarpeiden mukaan.
Tervetuloa vastaanotolle!
Referenssit: Jokerit HC, Pelicans HC, Salavat Julajev UFA, Italian jääkiekko maajoukkue, Nummelan
terveyskeskus, Fysiomylly jne.
Koulutukset: Fysioterapeutti, Urheiluhieroja, Ratkaisukeskeinen valmentaja, Pilates ohjaaja
Fysioterapia varaukset numerosta 0400-419165 / pirekoivisto@gmail.com
Kiinnostukseni alaa kohtaan on lähtenyt oman jalkapalloharrastuksen ja muun urheilun kautta, jota olen aina tykännyt harrastaa monipuolisesti. Olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistosta 2015 ja Ortopedisen osteopatian Koulutuskeskuksesta 2022. Osteopaattina ammattitaitoihini kuuluu tuki -ja liikuntaelinvaivojen/vammojen tutkiminen, hoitaminen ja kuntouttaminen. Tule-vaivoihin kuuluu mm. Nivelten kiputilat, lihas, hermo, nivelside, jänneperäiset ongelmat ja nämä voivat olla myös esim. päänsäryn tai huimauksen taustatekijöinä. Hoidan myös purentaelimistön ongelmia. Hoidoissani käytän manuaalista terapiaa (hieronta, nivelmobilisaatio ja nivelmanipulaatio) ja harjoittelun ohjaamista, yleensä näitä molempia yhdistäen. Tervetuloa vastaanotolleni hoidattamaan vaivoja ja kipuja kuntoon.